roe ned Arkiver - Brager Gestaltterapi

Forebygg negativt stress

Ved å få balanse mellom kropp og sinn gjennom små daglige oppmerksomhetsøvelser.
Det er så mange som blir utbrent i dagens samfunn, og det er viktig at du prøver å forebygge dette. Viktig for ikke å bli sykmeldt og gå skikkelig på en smell. Derfor skriver jeg mye om dette. For det er viktig at folk blir oppmerksom på seg selv og hvordan de har det.

La humla suse

La humla suse. Ja, la den suse, la den surre og suge nektar av blomstene, så kan du suge livskraft ut av feriedagene, ut av sommerdagene, ut av sommervarmen. Ikke kast bort tiden nå med alt du tenker du må gjøre, skulle gjort og burde gjort. Det er godt for deg å ta det med […]