polariteter Arkiver - Brager Gestaltterapi

Følelser i tide og utide

Vi har alltid en motsatt følelse, det er godt å vite.
Så var det alle disse følelsene som dukker opp i oss i tide og utide. Spesielt de i utide kan være veldig plagsomme. En følelse kan ha en annen motsatt følelse. Vi kaller dem for polariteter. I tide og i utide. Motsetninger. Polaritetene – motsatsene Av og til i utide kan jeg føle meg liten […]

Motstridende følelser – Polariteter

Å bli kjent med følelser kan gi god selvledelse.
Har du kranglet med partner, sjefen, kollega, barnet ditt, naboen eller noen andre? Krangling og diskusjoner er ikke uvanelig, og i parforhold er det ganske så vanlig. Når du krangler, eller kjenner på uenighet eller urettferdighet, vekkes det antageligvis vonde følelser i deg. En klump som setter seg i magen, brystet eller halsen. Den klumpen […]