Å være tilstede Du kan bli skikkelig stresset om du ikke er tilstede i øyeblikket. post@bragerterapi.no 13. januar 202013. januar 2020 Bevisstgjøring, Eli´s tankesmie, Gestaltterapi, Meditasjon, Oppmerksomhetstrening, Selvledelse Er du tilstede i øyeblikket? Det å bringe deg selv til her og nå kan være med på å redusere stresset du kjenner på. awareness, bevissthet, gestaltterapi, her og nå, hvordan bringe bevisstheten til her og nå, mindfullness, oppmerksomhet, Øvelse, tilstede, Tilstedeværelse, Være til stede Read More
