avstressende Arkiver - Brager Gestaltterapi

Det er ikke galt å være litt stille i blant

I dagens travle samfunn kan vi ha godt av å trekke oss tilbake av og til.
Det kan være i det indre stille rommet at kreativitet skapes. Det kan være at vi trenger å trekke oss tilbake av og til for å komme i kontakt med oss selv og vår egen kreativitet. Det kan skapes mye vakkert i et stille sinn.   Min far var en slik person, han var stille, […]

Meditative, late påskedager

Påske er lik meditative dager. Det er det i hvertfall for meg. Jeg elsker påsken, kunne legge bort stress, mas og jag, og bare roe ned. Påsken er å gå på en strand og lete etter fotomotiver. Påske er å lytte til fuglesang, kjenne vinden, kjenne solen, måke snø, ta sparken med ut på tur […]