Ta vare på mellomrommene

Det å ta vare på seg selv i mellomrommene kan være med på å forebygge at du ikke blir utslitt
Tar du vare på mellomrommene dine? Vet du ikke hva et mellomrom er? Det er rommet som du har mellom alle gjøremålene dine. De små pausene som kommer hver gang du er ferdig med en av oppgavene dine, eller når du selv tar deg tid til et mellomrom og lager det selv. Mellomrom er en […]

Vil du mestre livet bedre?

Da kan det å fotografere være et godt hjelemiddel til økt mestringsfølelse.
Det er på tide å sette noen ord ned på arket igjen. Det aller mest spennende for tiden er at jeg tenker å bruke foto som et supplement til Gestaltterapien. Og det har tatt opp tankene mine en god del den siste tiden. Jeg har jo lenge både prøvd og hatt en filosofi rundt dette, […]

Tilstedeværelse

Å oppdage at det vonde forsvinner når du er tilstede i øyeblikket.
Hei, jeg har sikkert spurt deg om dette tidligere, men er du tilstede i øyeblikket? Det er så utrolig viktig! Det kan nesten virke som det har blitt et slags mantra, øyeblikket, oppmerksomhet og tilstedeværelse, men la det være det, la det synke inn, for det er i øyeblikket at livet leves. Livet er her […]

Når målet er selve reisen.

kan du like godt se, sanse, leke og leve.
Kom deg ut av skallet ditt, begynn å se, sanse, leke og leve. La det bli interessent og gøy å leve.

Godt nytt år!

La 2019 bli et år fylt av glede!
Det er et nytt år, ja det har du sikkert fått med deg, at nå er det ikke lenger 2018, men 2019. Jeg har nettopp satt opp nye mapper for sortering av bilder for 2019. Da ser det omtrent slik ut i programmet jeg bruker til å organisere bildene mine: Er du som meg spent […]

Innføringskurs i fotografering 13. oktober

Bli med å få en fin og lærerik fotodag! Her er deltagere fra mitt siste kurs i aksjon. Det er gøy å fotografere, og det er enda morsommere når vi kan litt om hva som foregår i kamera. Vet vi i tillegg litt om komposisjon, har vi hele den kreative pakken klar til å leke […]