Ta styringen over redselen

Det er ikke greit å gå rundt med bekymringer og redsel
Det er ikke lett å kjenne på redsel og bekymringer. Mange mennesker gjør nettopp dette, spesielt i dagens samfunn. Som terapeut møter jeg mye av dette, flotte, fine mennesker som får livet sitt begrenset fordi tanker og følelser om at ditt og datt av forferdelige ting kan skje hvis hun eller han sier ja til […]