Grip tak i livet, gå på kafé.

Stikk innom en kafé på vei fra jobb eller noe annet og ro ned med en kopp god varm sjokolade. La snø og problemer bli igjen utenfor døra og ta deg tid til en rolig stund for deg selv. Eller treff en kamerat eller venninne og få deg en koselig prat. Det kan ligge mye […]

Er du helt tilstede her og nå?

Eller er tankene foran med kroppen på slep?
Tida løper sier mange, andre sier at tida flyr. Kanskje den både løper og flyr samtidig, det kan virke sånn ganske ofte. Den ene dagen tar den andre, det er bare å henge på så godt vi kan. Kjenner du det slik også? Løper du rundt og kjenner tidspress, er tankene der du skal være […]

Er du klar til å spire og blomstre?

Det kan våres i ditt hjerte også!
Nå er det vår! Sola skinner, is og snø smelter. I dag så jeg de første krokusene i blomsterbeddet, de hadde trengt seg opp igjennom jorda, med masse snø på siden av seg. Den lille bare flekken med jord gjorde at krokusen begynte å spire. Det har skjedd et annet under også, en orkidé som […]