Hamsterhjulet går og går

Følelsesmessig kaos, tunge tanker, mange tanker, tanker som tenkes igjen og igjen og igjen. Iblandet dårlig samvittighet, skam og annet tungt materiale som gjør livet forferdelig “heavy”. Puh, ja slik kan det kjennes, du får lyst til å sukke dypt og inderlig, for det er en bør, en skikkelig tung bør.  “Det kjennes ut som […]

Å bli kjent med angsten

Ikke enkelt, når du ønsker en lettere utvei
Du kommer inn døra til kontoret mitt, vi hilser og du setter deg i stolen jeg peker på. Du ser på meg. Og sier «jeg har angst, jeg vil bli kvitt den, hva gjør jeg?». «Hvorfor har jeg angst?» Jeg blir sittende å se på deg, jeg tenker at jeg vil møte deg, jeg vil […]